今、在るものを確認しよう(^-^) ～執着の外し方のヒント

先ほどの記事で

感覚を感じるのは「今」にいる証拠だよというお話しを

しました

まだ読んでない方は

こちらから

↓

https://www.naokocoro.jp/#edit

「今」に戻るもう一つの方法として

「今」在るものに目を向ける

人は

なくしたものや

手に入らないもの

過去の経験に目がいきがちになる

けど

ないものばかり数えていても

過ぎたことを握りしめていても

執着が生まれるばかり

なのです

執着は人の動きを止めます

巡りを遮ります

そして

執着はその存在に気がついてやめようとしても

そう思えば思うほど強くなる性質を持っています

。。。。。

やっかいよねぇ（笑）

今、自分に在るもの、有るものに

目を向けてみると

フワッと執着がとれる瞬間が有る

もちろん、それだけではとれない場合も有りますけど

他の要員も絡んでいるときはね

私も

母を亡くしたときに

漫画「ワンピース」のジンベイ親分の言葉に

はっとして

我に帰れた記憶がありで(^-^)

今振り返れば

意識と身体についてを

研究始めたキカッカケだったと思います

私のこのブログも

読んでくださる皆様の

何かのきっかけになれば嬉しいです(^-^)