感情の転換

自分の本当の気持ち

に気がつけなくなってることって

とても多い

それはなぜかというと

人は感情を

出せない

出したくない

出すのが怖い

とかで

違う感情で誤魔化すことをし出すから

違う感情に化ける

例えば

寂しさや淋しさは

怒りに化けたりする

苦しさや辛さは

悦びに化けたりする

元の感情が消化しなければ

いつまで経っても溜まったままになる

溜まった感情は

身体、特に内臓の圧力に影響していき

病気や怪我へと繋がる

本当は⁉️

というところを

自分自身が

気がつくこと

これが

とてもね、大切なんですよ😊