ダイエットについての考察
ここ1ヶ月で
旦那さんが10キロほど痩せました😊
彼は元々痩せ型をしていましたが
30歳の頃に
タバコをやめた途端にプラス10キロオーバー
それから
彼なりに「理論」を研究し続け
色々と試すけど
痩せて3〜5キロ。その後
すぐにリバウンド
を繰り返してました
が
この1ヶ月で
ある「理論」に辿り着いたのか
いい感じに10キロ減
これまでと
今回と何が違うのだろうか？
観察していて感じたのは
今回の理論に彼は心の底から
腑に落ちている
という点
そして
もう一つ
彼自身のメンタルが切り替わってきたこと
まぁ、正直、これが一番大きいのです
どんな理論だろうが
ここが変わらなければ
何一つ変わらないのです
体格など
身体のフォルムは
その時のメンタルに
必要な形を形成するからなんですよね
「ちゃんと」そのように形成される
のです
この辺りの
意識との関係性も
本当に奥深くて面白いです😊
知れば知るほど
お見事！！！
と言いたくなる
ここも
お茶の間サロンで
お伝えしていこうと思います😊
という私も
再検証を自分の身体でしました
私は5キロ減ですけどネ
お茶の間サロン〝なおこころ〟
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