ストレス

こんにちわ(*^_^*)

今朝の風は少し秋めいてきましたね

ちょっとだけ空気が乾いてきて

風の心地よさが増してきました

季節は確実に動いていますね(^-^)

全てに

流れがあり

常に変化しています

この流れを創っているのは

さまざまな「圧力」です

人の身体もそう

「圧力」が加わり変化をし続けていきます

どんな圧力が関係してくるかというと

「意識圧」です(^-^)

意識圧です。。。はい。

いわゆる「ストレス」ですｗ

ネガティブなストレスがストレスの代名詞になってますが

ポジティブな意識も意識圧にはあります

*ストレスとは圧力という意味です

これは

どちらの圧力が良いとかダメとか

そういうお話では無くて

単にメカニズムのお話です

圧力がかかり身体は変化していく

という事実

なので

心と体は切っても切り離せない

そして

メンタル状態が身体に出る

身体を診るとメンタル状態がわかるし

メンタルが変わると身体が変わる

のです(^-^)

ちなみに人は

病気や怪我を使って

身体にかかる圧力調整をしてるんですが

このお話は

また、別記事で書きます(^-^)